青岛本周最高气温可达21℃ 南北风交替频繁,冷空气活跃

3个月前 (02-28 23:50)阅读895回复0
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数九寒天接近尾声

已经能感受到春的暖意了

但乍暖还寒

南风和北风的“争斗”变得活跃起来

气温的波动起伏也比较大

本周

两股冷空气已经安排上了

全国天气展望

中央气象台预计,2月28日至3月1日,西北地区中东部、华北、黄淮、江淮、江汉、江南等地气温将先后下降4~8℃。中央气象台今晨继续发布大风降温预报。

青岛本周最高气温可达21℃ 南北风交替频繁,冷空气活跃  第1张

3月4日~5日,将有冷空气自北向南影响北方大部以及江淮、江南东部,气温下降4~8℃;淮河以北地区有4~6级偏北风;内蒙古东北部、黑龙江西北部和东部、吉林东部等地有小到中雪或雨夹雪。

岛城天气剧透

本周我市以晴间多云天气为主,2月28日夜间、3月4日下午~5日白天有两次冷空气影响我市。气温起伏较大,最低气温市区和沿海地区2~6℃,内陆地区-6~5℃,最高气温市区和沿海地区8~14℃,内陆地区7~21℃。南北风交替,风力4~5级,3月4日西南风转西北风内陆及沿海地区可达5~6级阵风8级,近海海域6~7级阵风9级。

天气要点分析  

一、本周南北风交替频繁,大风天气较多,需要注意防范。另外,大风时段较多,空气干燥,森林火险等级高,请特别注意野外用火安全。

二、气温波动起伏较大,南部沿海和内陆地区气温变化有差异。2月28日起,一股冷空气开始在岛城施展影响:3月1日白天,各区市的最高气温相差不大,在8~10℃之间;1日夜间,沿海地区的最低气温变化不大,在2℃左右;内陆地区的最低气温将会出现明显的下降,会降到-4~-6℃。

青岛本周最高气温可达21℃ 南北风交替频繁,冷空气活跃  第2张

青岛市区七天预报

青岛本周最高气温可达21℃ 南北风交替频繁,冷空气活跃  第3张

莱西七天预报

以青岛市区和莱西的7天预报为例,总的来说,内陆地区相比沿海地区气温波动更大,最高气温更高,最低气温更低,温差更大。请根据天气变化适时调整着装。

季节交替需注意  

正值冬春交替时节,气温起伏大,天气忽冷忽热,养生需要注意什么呢?

1、注意保暖。

虽然现在冬日的寒意正渐渐褪去,但天气还是偏冷,尤其是早晚时段气温仍较低,在昼夜温差较大的情况下,人体的适应能力差,抵抗力也就会下降,容易造成感冒、颈椎病、肩周炎、呼吸道等疾病的发生。这时候应适当“春捂”注意保暖,让身体有个适应的过程,尤其是老人和小孩减衣不能过快。

2、多晒太阳,进行户外活动。

冬春季节转换时期,天气逐渐转暖,许多春花绽放,趁着天气晴朗,不妨外出走走亲近大自然,感受温暖、补充阳气的同时,还可以让心情保持愉悦。

3、少吃“酸”的食物,注意养肝。

春季是养肝的好时节,酸性或有酸味的食物不利于阳气的升发和肝气的疏泄,还对脾胃造成负担,应吃些应季绿色食物和蛋白质含量丰富的食物以滋阴润燥、舒肝养血。像是牛肉、葱、蒜、蕨菜、竹笋、香菇、平菇、茼蒿、香椿、韭菜、蒜苗、鸡肉、鸡蛋、牛乳、豆浆、鱼肉、**屏蔽敏感词**、芹菜、莴笋、西兰花、荠菜等。

(部分内容来源:中国天气网、中央气象台)

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